Gradiva za pouk – Stran 8

Pripravnica

Plesna pripravnica 11.5. – 15.5.

Post author By urednik
Post date 10. 05. 2020
Ni komentarjev na Plesna pripravnica 11.5. – 15.5.

11. 5. 2020

Oglej si posnetek.

Preštej koliko različnih baletnih oblek si videla.
Nariši tisto, ki ti je bila najbolj všeč.

13. 5. 2020

Sprehodi se po stanovanju ali na travniku kot: pajek, žabica, račka.
Nariši pikapolonico, nato zapleši njen ples.

Balet tretja skupina

Balet 3. skupina 4.5. – 8.5.

Post author By urednik
Post date 03. 05. 2020
Ni komentarjev na Balet 3. skupina 4.5. – 8.5.

4. 5. 2020

Obnovi korake, ki smo jih delali ob drogu / plie, battment tendu, jeté in grand battement.
Sedaj poskusi sestaviti dve svoji vaji iz teh korakov, eno hitrejšo, eno malce počasnejšo. Glasba je na spodnjih povezavah.

Vaji si zapomni, lahko si tudi zapišeš, ko se naslednjič vidimo, mi ju boš pokazala in dobila oceno.

6. 5. 2020

Ponovi vaji, ki si ju sestavila v ponedeljek 3x.
Oglej si posnetek pirouette en dehors (obrat)

Poskusi ga izvesti tudi ti – na polprstih, enojnega-utrjuj pravilni premik glave.

Balet druga skupina

Balet 2. skupina 4.5. – 8.5.

Post author By urednik
Post date 03. 05. 2020
Ni komentarjev na Balet 2. skupina 4.5. – 8.5.

4. 5. 2020

Ponovi »vajo ob drogu«:
1. plie / počepi -4 mali 1 globoki, 1.,2.,3.pozicija
2. battement tendu /po 3 v vse smeri +glava!
3. jeté, piquét /piké, flex – point /fajfa-špica
4. rond par terre / krogi

Sedaj poskusi iz teh znanih korakov sestaviti svojo vajo na glasbo na spodnji povezavi.

Vajo si zapomni, lahko si tudi zapišeš, ko se naslednjič vidimo, mi jo boš pokazala in dobila oceno.

6. 5. 2020

3x ponovi vajo, ki si jo sestavila v ponedeljek.
Oglej ji posnetek koraka battement fondu.

Nauči se ga tudi ti.

Balet prva skupina

Balet 1. skupina 4.5. – 8.5.

Post author By urednik
Post date 03. 05. 2020
Ni komentarjev na Balet 1. skupina 4.5. – 8.5.

4.5.2020

Obnovi »vajo ob drogu«:
1. plie / počepi
2. battement tendu /postavljanje nog v vse smeri
3. flex – point /fajfa-špica

Sedaj poskusi iz teh znanih korakov sestaviti svojo vajo na glasbo spodaj (je dolga, zato lahko uporabiš le en del, če pa gre, pa lahko uporabiš tudi vso glasbo).

Vajo si zapomni, lahko si tudi zapišeš, ko se naslednjič vidimo, mi jo boš pokazala in dobila oceno.

6.5.2020

Ponovi vajo, ki si jo sestavila v ponedeljek 3x.
Oglej si posnetek:

Nariši kaj si videla.

Sodobni ples

Sodobni ples 4.5. – 8.5.

Post author By urednik
Post date 03. 05. 2020
Ni komentarjev na Sodobni ples 4.5. – 8.5.

4. 5. 2020

Izvajaj vaje na tleh za moč- za trebušne mišice/ 16 knjigic 2X
-vaja za razteznost / sede- primi se za prste na nogah, kolena ravna – glava do kolen

stoje – vse znane elemente za razteznost najprej desna noga naprej, potem

še leva (glej sličice):

nato 32x sonožni poskoki (čez kolebnico)
16 globokih počepov v 2. poziciji nog

6. 5. 2020

Ponovi našo aerobiko: tek na mestu, skok v 2.poz. in skupaj, trojni korak s pomikom desno/ levo, globoki počepi v 2 poziciji, skok sonožni čez kolebnico, ½ vojaške sklece – vse po 16x. po počitku poskusi vse še enkrat. Glasbena spremljava je na povezavi spodaj..

Pripravnica

Plesna pripravnica 4.5. – 8.5.

Post author By urednik
Post date 03. 05. 2020
Ni komentarjev na Plesna pripravnica 4.5. – 8.5.

4. 5. 2020

Oglej si posnetek plesa PAJKA.

Kako bi pa ti zaplesala pajka? Poskusi!

6. 5. 2020

Ponovi kako se giba in se sprehodi po stanovanju kot: – zajček, miška, žaba, tjulenj, rakovica.
Razgibaj glavo, rame, boke, nato skoči 10 x narazen /skupaj.

Za živali in vaje uporabi glasbo na spodnji povezavi.

Sodobni ples

Sodobni ples 20.4. – 24.4.

Post author By urednik
Post date 19. 04. 2020
Ni komentarjev na Sodobni ples 20.4. – 24.4.

20.4.2020

Ponovi našo aerobiko: tek na mestu, skok v 2.poz. in skupaj, trojni korak s pomikom desno/ levo, globoki počepi v 2 poziciji, skok sonožni čez kolebnico, ½ vojaške sklece – vse po 16x. po počitku poskusi vse še enkrat. Glasbena spremljava je na linkih.

Nato izvajaj raztezne vaje:

22.4.2020

Ponovi našo aerobiko. Izberi glasbo, ki ti je všeč.
Utrjuj vaje za moč in razteznost sede in leže.

Balet tretja skupina

Balet 3. skupina 20.4. – 24.4.

Post author By urednik
Post date 19. 04. 2020
Ni komentarjev na Balet 3. skupina 20.4. – 24.4.

20.4.2020

O klasičnem baletu- oglej si posnetek. Poskusi vaje na prstih tudi ti (lahko tudi na polprstih).

22.4.2020

Oglej si izbor 15 odličnih plesalk. Izberi tisto, ki ti je bila najbolj všeč in opiši zakaj (opazuj: koreografijo, obleko, izraznost itd.) Napiši tudi ,če te katera od točk ni pritegnila.