20.4.2020
- Ponovi našo aerobiko: tek na mestu, skok v 2.poz. in skupaj, trojni korak s pomikom desno/ levo, globoki počepi v 2 poziciji, skok sonožni čez kolebnico, ½ vojaške sklece – vse po 16x. po počitku poskusi vse še enkrat. Glasbena spremljava je na linkih.
- Nato izvajaj raztezne vaje:
22.4.2020
- Ponovi našo aerobiko. Izberi glasbo, ki ti je všeč.
- Utrjuj vaje za moč in razteznost sede in leže.