Category: Balet Mlajši

• V ponedeljek intenzivno utrjuj vse vaje ob drogu s poudarkom na izvedbo na pamet. Delaj tako, da samo poslušaš glasbo. Ponovi cel drog 2x.
• Ponovi vse vaje od droga  brez držanja(brez raztezne vaje).
• Ponavljaj nove izraze, ki smo jih se jih učili.
• Ponovi vse naše skoke (ponavljaj jih večkrat na teden).
• Utrjuj novo koreografijo, po počitnicah jo moraš znati na pamet.
• V sredo utrjujemo vse preko zooma.
• Za popestritev in kot zanimivost si oglej spodnji posnetek znane ruske baletne šole, izvajajo se izpitne vaje 3. razreda na sredini:

Dekleta: 

Fantje, 5. razred:

• Intenzivno utrjuj vse vaje ob drogu s poudarkom na izvedbo na pamet. Delaj tako, da samo poslušaš glasbo. Ponovi cel drog 2x.
• Še naprej prebiraj in ponavljaj nove izraze, ki smo jih se jih učili.
• Utrjuj vse naše skoke (ponavljaj jih večkrat na teden).

Utrjuj novo koreografijo, čim prej pošlji posnetek.

Ne pozabi na naše srečanje ob sredah ob 16h.

• Intenzivno utrjuj vse vaje ob drogu s poudarkom na izvedbo na pamet. Delaj tako, da samo poslušaš glasbo.
• Ponovi cel drog 2x.
• Ponovi cel drog še brez držanja, izpusti samo raztezno vajo (noga na drog).
• Ponavljaj nove izraze, ki smo jih se jih učili.
• Ponovi vse naše skoke (ponavljaj jih večkrat na teden).
• Nauči se novo koreografijo, ki ti je bila poslana.

Ne pozabi na naše srečanje ob sredah ob 16h.

• Izvajaj vse vaje ob drogu, osredotoči se na intenzivno izvedbo.
• Vse vaje z dviganjem nog  v zrak naredi večkrat (najmanj 2x z vsako nogo) na obe strani in še naprej opazuj svojo izvedbo:

– drža rok in njeno premikanje

– močno iztegovanje kolen in stopal

– odpiranje nog on stopal

-raztezna vaja/ poskusi položiti nogo čim višje, ravno koleno in špice

– pazi držo telesa, napetost nog med dvigom

• Ponovi vaje na sredini (pomagaj si s posnetkom)
• Ponovi znane skoke

Ne pozabi na naše srečanje ob sredah ob 16h.

• Ponovi vse vaje ob drogu, osredotoči se na intenzivno izvedbo.
• Vse vaje z dviganjem nog  v zrak naredi večkrat (najmanj 2x z vsako nogo) na obe strani in opazuj:

– močno iztegovanje kolen in stopal

– kolena obrnjena čisto vstran, petka tudi

-raztezna vaja/ poskusi položiti nogo čim višje, ravno koleno in špice

– pazi držo telesa, napetost nog med dvigom, drža rok

NALOGA: Preglej seznam korakov in baletnih izrazov (ki sem jih pošiljala) in si izpiši tiste, ki smo se jih učili zaplesati. Pregledali jih bomo pri našem srečanju.

• Naše srečanje preko zooma še naprej ob sredah ob 16:00!
• Intenzivno utrjuj vse vaje ob drogu s poudarkom na izvedbo na pamet. Delaj tako, da samo poslušaš glasbo. Ponovi cel drog 2x.
• Nauči se nove izraze, ki smo jih spoznali prejšnji teden.
• Vajo battement tendu in battement jete naredi tudi brez držanja- kot vajo za ravnotežje, za zaključek se dvigni na polprste v 3 poziciji in štej v tej pozi do 10.
• Tudi roke naj se dvignejo v 3. pozicijo.
• Ponovi vse naše skoke (ponavljaj jih večkrat na teden).

• Najprej opozorilo- ne pozabi na naše srečanje preko zooma ob sredah ob 16:00!
• Tokrat si poskusi zapomniti vse vaje ob drogu na pamet. Delaj tako, da samo poslušaš glasbo, in izvajaj na pamet. Ponovi cel drog 2x.
• Nato vajo st. 2, 3 in 4 (batt. tendu, jete in rond de jamb par terre) naredi tudi brez držanja- kot vajo za ravnotežje.
• Ponovi vse naše skoke (ponavljaj jih večkrat na teden).

• Ponovi vse vaje ob drogu
• Ta teden se bolj posveti ostalim 4 vajam ob drogu (dobro si oglej posnetek in delaj z njim).  Vaje naredi večkrat (najmanj 2x z vsako nogo) na obe strani in opazuj:

-frappe/ ostrina nog!

-rond de jamb en`lair  (noga vstran v zraku)/ kolena obrnjena čisto vstran, petka!

-raztezna vaja/ poskusi položiti nogo čim višje, ravno koleno in špice!

-grand battement /visoko dviganje nog)/pazi držo telesa, napetost nog med dvigom, roke!

NALOGA:

1. NAPIŠI KOLIKO POZICIJ ROK POZNAMO
2. NAPIŠI KATERE POZICIJE NOG POZNAŠ IN MI JIH NARIŠI!  
3. SLIKAJ IN POŠLJI do konca tedna! zuzana.bartha@guest.arnes.si

Ne pozabi na naše srečanje ob sredah, vedno je ista povezava (poslana po mailu)!

• Ta teden se posveti prvim štirim vajam ob drogu, ki so na posnetku. Vaje izvajaj ob gledanju posnetka in naredi večkrat (najmanj 2x z vsako nogo) na obe strani in opazuj:

–Plie/ počepi, ali so noge dovolj obrnjene navzven, ali se kolena lepo odpirajo, je  poravnan hrbet in stisnjene trebušne mišice.

-Battement tendu in jeté/ ali se kolena do konca iztegnejo, so stopala napeta, je noga vstran pravilno obrnjena(pazi na petke) in drža v redu

          –rond de jamb par terre (krogi)/ pazi na obračanje petke, ravna kolena in       

           lep nagib daleč dol in nazaj.

          -Ne pozabi na držo rok (pri vseh vajah).

• Ponovi tudi naši vaji na sredini (glej posnetek), dodaj še sonožne skoke iz 1. pozicije (zajčkovi skoki v odprti 1. poziciji).

• Utrjuj vaje ob drogu.
• Oglej si posnetek in poskusi ponavljati vaje kot prikazuje učiteljica.