- izvajaj vaje na tleh za moč- za trebušne mišice/ 16 knjigic
- vaja za razteznost
- sede- primi se za prste na nogah – glava do kolen
- stoje – vse znane elemente za razteznost najprej desna noga naprej, potem še leva
- 32x sonožni poskoki (čez kolebnico)
- 16 globokih počepov v 2. poziciji nog
- battement kombinacija po 8x vsaka smer s kotaljenjem (dvigovanje nog na tleh)
izberi si tebi ljubo glasbo.