- Za uvod si ogrej in razgibaj glavo (vse smeri), ramena, prsni koš, boke
- Vaja leže – dvigaj noge/ 1 gor, 2 flex (fajfa), 3 point(špica) 4 dol – vse smeri (naprej, vstran, nazaj), vse po 16x – glasba:
- Naredi 16 knjigic in zaključi v mostu.
- Nato ponovi vaje, ki smo jih posneli pri pouku, vsako vajo 2x (delaj ob posnetku).
- Ponavljaj naš plesni odlomek.